牙齦炎和牙周病
牙齦發炎（牙齦炎）和牙周病的是非常普遍的，但是其實只要做好口腔清潔衛生就可以避免發生。
常見疾病
大約有40％的成年人患上牙周病，但通常患者並不知道，因為這類的炎症擴展緩慢，不會有疼痛感或明顯徵兆。所以越早知道病症並診治越好。
健康牙齦
健康的牙齦結實並呈粉紅色。牙齦組織覆蓋著骨頭並像衣領一樣與牙齒緊密接合。在刷牙或清潔牙縫時不會引起出血情況。
牙齦發炎
牙菌膜是黏附在牙齒表面的細菌薄膜。如果不正確地清潔，牙菌膜會殘留在牙齒上，特別在齒間及牙齦線邊緣。當牙菌膜不斷積聚在這些區域時便會導致牙齦發炎（牙齦炎）。發炎的牙齦組織會出現紅腫現象,而刷牙時牙齦可能會出血。
牙周病
如果牙菌膜沒有被清除，它就會在牙齒和牙齦線邊緣（牙齦溝）生長。牙齒的根部表面的牙菌膜則會硬化成牙石，牙石的表面十分粗糙，使細菌更加容易附著。
當支撐的牙根與牙根表面的牙齦慢慢分離時，牙齒將會鬆動起來。此時牙齦炎惡化成牙周病。這個過程通常並不明顯且沒有疼痛感。隨著時間的推進，牙齒會鬆動，甚至出現牙齒掉落的情況。
預防和治療
你可以做很多事情預防和逆轉牙周疾病，比如保持良好的口腔衛生。每天刷牙兩次。每天使用牙縫刷、牙籤、牙線清潔一次牙縫間隙。難以到達的區域可使用特殊護理專用牙刷清潔。向您的牙醫或牙齒衛生員尋求建議和指導。
如果你有牙齦發炎的徵兆，請聯繫你的專業牙醫。你和牙醫之間的配合對成功治療牙齒是非常重要，即使治療結束後，為避免復發，定期檢查與在家護理是非常重要的。
其他資料
想了解更多，請閱讀我們的護理指引“牙齦炎和牙周炎”Gum inflammation and periodontitis.
牙齦炎=牙齦發炎
牙周病=牙槽骨萎縮
